雷速体育在线-魔兽谈家中训练:拳击+100俯卧撑&仰卧起坐&深蹲+跑3.2公里

北京时间5月16日讯 今日湖人中锋霍华德在进行社媒直播时表示自己在家中一直有安排训练。

霍华德谈到了每天的部分训练安排,他说:“拳击+100个俯卧撑&仰卧起坐&深蹲+跑步3.2公里。这是一个简单的训练,主要为了自律,也算是一种身体的刺激和唤醒吧。”

目前霍华德在乔治亚的家中,家里有游泳池、基础训练设施和篮球场。

(阿硕)